寒さと湿気対策!持ってこない方が良い物とは?

こんにちは。スチューデントマネージャーのAppiです。 フィリピンといえば「常夏の国」のイメージがあるかもしれませんが、タガイタイは少し違います。標高が高く涼しい気候が特徴で、特に最近は夜や朝が肌寒い日も多いです。 そこ […]
こんにちは!タガイタイは自然が豊かなので、リラックスしながら学べる環境だと思います。
まず、寮の前にはマルベリー(桑の実)がたくさん実っています。毎日、新鮮なマルベリーをその場で摘み取り、甘酸っぱい味を楽しむことができます。マルベリーはビタミンCや鉄分が豊富で、美容や健康にとても良いとされています。特に、肌のハリを保ち、免疫力を高める効果がありますので、ぜひ食べてみてください。
マルベリーは傷みやすく、日本では生で食べられる機会が少ないため、ここタガイタイでその新鮮な味を体験できるのは貴重な機会です。 さらに、寮の周りにはアボカドやグリーンマンゴーも豊富にあります。アボカドは健康的な脂肪分を含み、美肌効果やダイエットにも役立ちます。
グリーンマンゴーはビタミンAやCが豊富で、視力の維持や抗酸化作用が期待できます。これらのフルーツは収穫したてを食べることができるので、新鮮さが抜群です。 タガイタイの澄んだ空気と豊かな自然に囲まれて、日本では味わえない特別な体験が待っています。学びながら、自然の恵みをたっぷりと享受できる環境で、心身ともにリフレッシュしてください。ぜひ、この素晴らしい環境での学びを体験しに来てくださいね。